نوبات الهلع هي أحد الأمراض النفسية الشائعة التي تؤثر على حياة الكثير من الأشخاص حول العالم. وعلى الرغم من أنها ليست مرضاً خطيراً، إلا أنها يمكن أن تكون مرعبة ومزعجة للغاية وتؤثر على جودة حياة المرضى. ومع تطور التكنولوجيا والبحث العلمي، تم اكتشاف تقنية علمية فعالة لعلاج هذه ...

نتعرض جميعًا في مرحلة ما من حياتنا لحال لا نكون فيه في أفضل. ولحسن الحظ، يمكن لمتخصصي علم النفس تزويدنا بالأدوات اللازمة حتى تتمكن من مواجهة الحياة اليومية. علم النفس العلاجي عبر الإنترنت، هو شكل جديد من أشكال العلاج المريح والمرن، والذي يسمح ...

أجرت جمعية الصحة النفسية الامركية دراسة عن فعالية العلاج النفسي، من خلال تجربة الأشخاص ، الهدف من الدراسة هواستكشاف كيفية تجربة العملاء في العلاج النفسي الديناميكي أو العلاج النفسي التحليلي، الذي يتم إجراؤه في بيئة شخصية تقليدية، للتحولات في الزمان والمكان بين جلسات العلاج النفسي والحياة اليومية. ...

تعد الحياة المعاصرة مليئة بالتحديات والضغوط النفسية التي يمكن أن تؤثر سلباً على حياتنا وصحتنا العامة. عندما نواجه صعوبات مستمرة وضغوط يومية، يكون من الضروري أن نعتني بأنفسنا ونعيد شحن طاقتنا النفسية، على نحو مشابه تماماً لكيفية شحن البطارية.   العلاج النفسي هو عبارة عن أداة قوية يمكن أن ...